نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
کد خبر: ۶۱۸۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
این میوه‌های خوشمزه دیابت را درمان میکند.
کد خبر: ۶۱۸۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: افراد زیادی وجود دارند که در فصل بهار با آلرژی فصلی مواجه می‌شوند و لازم است در طی این مدت از مواد غذایی آلرژی زا پرهیز کنند.
کد خبر: ۶۱۸۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
همان غذا‌هایی که سالم به نظر می‌رسند اگر در زمان‌های اشتباهی خورده شوند به ضررتان خواهند بود؛ بنابراین لازم است بدانید چه غذا‌هایی را نباید با معده خالی مصرف کنید.
کد خبر: ۶۱۷۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
موثرترین راه برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مصرف میوه‌های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است.
کد خبر: ۶۱۷۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
کد خبر: ۶۱۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
میوه‌ها ارزش غذایی بالایی دارند و طبق تحقیقات انجام‌شده، مصرف روزانه میوه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۶۱۷۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
گلبول‌های قرمز خون مسئول انتقال خون غنی از اکسیژن در بدن هستند بنابراین مهم است که آن‌ها را برای سلامتی حفظ کنیم. در این مقاله بیان می‌کنیم که چگونه می‌توانیم سلول‌های قرمز خون را به طور طبیعی افزایش دهیم.
کد خبر: ۶۱۷۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
آب سیب برای درمان اسهال اثبات شده است.
کد خبر: ۶۱۶۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
لیست علائم احتمالی کمبود ویتامین‌ها طولانی است؛ اما یک سری علائم اصلی وجود دارند که نشان می‌دهند ویتامین‌ها و املاحی در بدن شما کم است. فراموش نکنید که هر چند این علائم می‌توانند ناشی از کمبود مواد مغذی در بدن باشند؛ اما عوارض دیگری هم می‌توانند همین علائم را ایجاد کنند؛ بنابراین اگر علی‌رغم تغییراتی که در رژیم غذایی خود ایجاد کردید یا مکمل‌هایی که مصرف کردید باز هم این علائم وجود داشتند، باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۶۱۵۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
برای تمیز کردن سینک آشپزخانه از مواد شوینده شیمیایی و مضر استفاده نکنید ترفند‌هایی وجود دارد که با مواد طبیعی می‌توانید سینک ظرفشویی را برق بیندازید.
کد خبر: ۶۱۵۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
فناوری دیجیتال به کمک پژوهشگران آمده است تا بتوانند نامه‌های قدیمی را بخوانند.
کد خبر: ۶۱۳۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
میوه‌ها گنجینه‌های طبیعی سرشار از فیبر، ویتامین‌ها، املاح و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. این خصوصیات باورنکردنی، آن‌ها را به انتخابی ایده‌آل برای حفظ سلامتی و بهبود عملکرد سیستم‌های گوارشی و ایمنی بدن تبدیل میکند. اما آیا می‌دانید که برخی میوه‌ها می‌توانند نقش موثری در تنظیم و کاهش فشار خون داشته باشند؟
کد خبر: ۶۱۱۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
رژیم تخم مرغ آپز یک رژیم غذایی محبوب است که باعث کاهش وزن سریع می‌شود.
کد خبر: ۶۱۱۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
دفع سنگ کیسه صفرا به روش‌های مختلفی امکان پذیر است. یکی از این روش‌ها استفاده از مواد غذایی مفید و کمک کننده در دفع سنگ کیسه صفرا می‌باشد.
کد خبر: ۶۱۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
این ۱۴ مواد انتخابی عالی برای گنجاندن در برنامه هفتگی صبحانه شما برای لاغری هستند.
کد خبر: ۶۱۰۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
میوه‌ها ارزش غذایی بالایی دارند و طبق تحقیقات انجام‌شده، مصرف روزانه میوه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۶۱۰۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
تغذیه مناسبت از جمله راهکار‌هایی است که می‌تواند به سلامت مو کمک کند.
کد خبر: ۶۱۰۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
تغذیه مناسبت از جمله راهکار‌هایی است که می‌تواند به سلامت مو کمک کند.
کد خبر: ۶۰۹۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
یک متخصص قلب و عروق گفت: فشار خون کشنده علائمی مثل سردرد پس سر، دوبینی، مگس پران، تنگی نفس، تهوع و سرگیجه ایجاد میکند.
کد خبر: ۶۰۸۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶